Бид өдөржингөө ихэнх цагаа дэлгэцийн хажууд өнгөрөөдөг. Компьютер дээр ажиллах, нийгмийн сүлжээнд харилцах, кино үзэх ихэнх цагаа интернэт орчинд өнгөрөөдөг. Цахим төхөөрөмжтэй байнга холбоотой байснаас болж ядрах, бие махбодын бусад зүйлийн талаар ярьдаг. Сүүлийн үеийн судалгаагаар орчин үеийн технологи нь бусад зүйлүүдээс гадна арьсанд хэрхэн сөрөг нөлөө үзүүлдэг вэ ?

  1. Арьс судлаач Эмма Колеман унтахаасаа өмнө утсаа харахаас зайлсхийхийг зөвлөж байна, нүдний доор хар хүрээ үүсэхгүй.

2. Цэнхэр гэрэл

Хэт ягаан туяаны нэгэн адил дэлгэцийн цэнхэр гэрэл нь арьсанд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь толбо үүсгэж, эсийн доторх меланин үйлдвэрлэх процесст нөлөөлдөг. Нэмж хэлэхэд цэнхэр гэрэлд хамгийн их өртдөг газарт үрчлээ үүсдэг.

3.Батга

Хэрэв таны арьсанд толбо, батга, гарч ирвэл шалтгаан нь таны ухаалаг гар утас байж магадгүй юм. Утасны дэлгэцээ нүүртэйгээ ойр ойрхон барих нь бактерийн тоо нэмэгдэхэд хүргэдэг. Нүх сүв бөглөрөхгүйн тулд арьсыг тоник болон бусад бүтээгдэхүүнээр өдөр бүр цэвэрлэж байх шаардлагатай.

4.Сонсголын сулрал, арьсны үрэвсэл

Чихэвч дээр чангаар дуу хөгжим сонсох нь сонсголын бэрхшээлийг үүсгэнэ. Хэрэв улайлт, үрэвсэл гарвал та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Чихэвчээ тогтмол цэвэрлэж байхаа мартуузай.

5.Нойргүйдэл

Харанхуйд байрлах дэлгэцийн гэрэл нь биологийн хэмнэл алдагдахад хүргэдэг. Шөнө та утсыг илүү зөөлөн гэрэлтүүлгийн горимд шилжүүлэх хэрэгтэй. Нойр дутагдсанаас болж арьс нь нойргүйддэг тул шөнийн цагаар чийгшүүлэгч тос хэрэглэх шаардлагатай.

6. Хүзүүн дээр үрчлээ үүсэх

Ухаалаг гар утсан дээрх мэдээллийг үзэхийн тулд хүзүүгээ байнга нугалж, арьсан дээр үрчлээ үүсдэг. Хүзүүн дээрх арьсыг чангалахын тулд нойтон жин хэрэглээрэй.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here